Olimp BCAA Mega Caps 120 korkkia.

• On todistetusti anabolinen vaikutus
• Nopeuttaa palautumis- ja regeneroitumisprosesseja
• Parantaa urheilusuoritusta
• Vähentää harjoituksen aiheuttamaa väsymystä.
• Vähentää harjoittelun jälkeistä lihaskipua.
• Vähentää lihaskudoksen kataboliaa
• Nopeuttaa lihaskudoksen kasvua

Olimp BCAA Mega Caps on ravintolisä, joka sisältää haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), jotka ovat kolmen välttämättömän aminohapon ryhmä: leusiini, isoleusiini ja valiini. BCAA-lisäravinteita käytetään yleisesti lihaskasvun kiihdyttämiseksi ja liikuntasuorituskyvyn parantamiseksi. Ne voivat myös auttaa painonpudotuksessa ja vähentää väsymystä harjoituksen jälkeen. Tuotetta on rikastettu lisäämällä siihen B6-vitamiinia.

BCAA ovat välttämättömiä aminohappoja, koska toisin kuin endogeenisiä aminohappoja, elimistö ei pysty tuottamaan niitä, ja siksi on tärkeää saada niitä ravinnosta. Ne muodostavat suuren osan elimistön kokonaisaminohappovarastosta, joka on noin 1,5 miljoonaa aminohappoa. Näistä leusiinilla on suuri osuus elimistön kokonaisaminohappovarastosta, sillä sen osuus on noin 35-40 prosenttia kaikista elimistössä olevista välttämättömistä aminohapoista ja noin 14-18 prosenttia lihaksissa olevista aminohapoista. Näistä leusiinilla on suurin vaikutus elimistön kykyyn rakentaa lihasproteiineja, kun taas isoleusiini ja valiini vaikuttavat tehokkaammilta energian tuottamisessa ja verensokeritasojen säätelyssä.

Muista aminohapoista poiketen BCAA:iden aineenvaihdunta tapahtuu pääasiassa lihaksissa eikä maksassa. Tästä syystä niiden uskotaan olevan avainasemassa energiantuotannossa liikunnan aikana. Keho voi käyttää niitä proteiinien ja lihasten rakennusaineina, ja ne voivat myös osallistua verensokerin säätelyyn säilyttämällä sokerivarastoja maksassa ja lihaksissa ja stimuloimalla soluja ottamaan sokeria verenkierrosta. Lisäksi BCAA:t voivat auttaa vähentämään liikunnan aikana koettua väsymyksen tunnetta.

Lihasmassan lisääminen
Tutkimukset osoittavat, että BCAA:t, pääasiassa leusiini, aktivoivat lihaksen rakentamisesta vastaavia entsyymejä. No, leusiinin anabolinen vaikutus on mahdollista mTOR-reitin kautta, jonka tarkoituksena on indusoida lihasproteiinisynteesiä. Lisäksi lihaskudoksen hajoamiseen osallistuvat proteiinit näyttävät vaimenevan BCAA:n nauttimisen jälkeen, mikä voi olla epäsuora mekanismi lihasmassan kasvattamiseen.

Väsymyksen väheneminen
BCAA:iden nauttiminen voi auttaa vähentämään fyysistä ja henkistä väsymystä. Ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka saivat BCAA:ta harjoituksen aikana, väsyivät vähemmän ja pystyivät harjoittelemaan huomattavasti pidempään, toisin kuin lumelääkettä saaneiden ryhmä. On syytä mainita, että BCAA:t vähentävät tehokkaammin harjoitusväsymystä vähemmän treenatuilla henkilöillä.

Lihasten kipeytymisen vähentäminen
Tieteelliset havainnot osoittavat, että BCAA:iden käyttö vähentää lihaksensisäisten entsyymien, pääasiassa laktaattidehydrogenaasin, pitoisuutta, joka on merkki lihasvauriosta. Tämä havainto viittaa siihen, että BCAA-lisä voi vähentää kestävyysharjoitteluun liittyviä lihasvaurioita ja edistää lihaskipujen vähenemistä harjoittelun jälkeen.

B6-vitamiini osallistuu normaalin energia-aineenvaihdunnan ylläpitämiseen ja aminohappojen aineenvaihduntaan. Lisäksi sen lisääminen kaavaan johtuu sen hermoston oikeaa toimintaa tukevista ominaisuuksista, hormonitasapainon säätelystä ja väsymyksen ja uupumuksen tunnetta vähentävistä vaikutuksista.

Yhteenvetona voidaan todeta, että Olimp BCAA Mega Caps on ravintolisä, joka voi toimia ihanteellisena lisäyksenä mihin tahansa ruokavalioon kaikkien fyysisesti aktiivisten ihmisten ja ammattiurheilijoiden keskuudessa. Säännöllinen lisäravinteen käyttö edistää lihaskudoksen rakentumista, parantaa uudistumista, vähentää lihasväsymystä, vähentää väsymystä ja lisää energiaa pitkäkestoisen ja intensiivisen harjoittelun aikana.