Veren homokysteiini - mitkä ovat standardit?
Homokysteiinin normaali pitoisuus veressä on 5-15 mikromoolia litrassa. Miksi ylipäätään on tarpeen tehdä diagnostisia testejä veren homokysteiinipitoisuuden tarkistamiseksi? No, se on parametri, joka kertoo paljon ateroskleroosin ja sydän- ja verisuonitautien riskistä, mutta myös dementian ja Azlheimerin taudin riskistä. Se on myös B-vitamiinien kylläisyyden toiminnallinen merkkiaine. Lue lisää homokysteiinistä, diagnostisista testeistä sen tasojen tarkistamiseksi ja sen pitoisuuksien analysoinnista.
- Veren homokysteiinipitoisuuden standardit
- Valmistautuminen homokysteiinitutkimukseen
- Mitä homokysteiinipitoisuuksia pidämme hyperhomokysteinemiana?
- Miksi testata homokysteiini?
- Homokysteiinitestauksen hinta
- Yhteenveto
Veren homokysteiinipitoisuuden standardit
Homokysteiinipitoisuudet välillä 5-15 mikromoolia/litra ovat laboratorionormien mukaisia ja niitä pidetään normaaleina. Tällaisilla tuloksilla useimmat lääkärit eivät ryhdy toimenpiteisiin.
Jotkut kliinisen ravitsemustieteen ja funktionaalisen lääketieteen kannattajat kuitenkin uskovat, että olisi pyrittävä alle 10:n pitoisuuksiin tai jopa alempiin pitoisuuksiin, jotta voidaan olla täysin varmoja siitä, että kaikki on kunnossa. Tällaisella viestillä on jonkin verran perusteita. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että 14 mikromoolia litrassa oleva homokysteiinipitoisuus, joka on viitealueella, lisää dementian riskin kaksinkertaiseksi.
Tilastollisesti keskimääräiset homokysteiinipitoisuudet ovat miehillä korkeammat kuin naisilla. Tyypillisesti homokysteiini myös lisääntyy iän myötä. Nämä havainnot korreloivat jollakin tavalla ympäristötekijöiden kanssa. Miehet esimerkiksi syövät tilastollisesti enemmän lihaa, ja suurempi eläinperäisten proteiinien saanti on yhteydessä korkeampiin homokysteiinipitoisuuksiin. Toisaalta homokysteiinin aineenvaihdunnan kannalta erittäin välttämättömän b12-vitamiinin sulatus ja imeytyminen heikkenee iän myötä.
Valmistautuminen homokysteiinitutkimukseen
Kun menet laboratorioon homokysteiinikoetta varten, sinun tulisi paastota. Ihannetapauksessa viimeisestä ateriasta pitäisi olla kulunut 13-14 tuntia. Tämä on yleensä standardi verikokeissa, joten se on helppo pitää mielessä.
Aterian nauttiminen, erityisesti proteiinia sisältävän aterian nauttiminen, voi vaikuttaa merkittävästi tulokseen ja sen tulkintaan. Erityisesti runsas metioniinin (proteiinin sisältämä aminohappo) saanti nostaa homokysteiinipitoisuutta. Testaus aterian tai metioniinikuormituksen jälkeen tehdään myös, mutta sillä on eri tarkoitus ja sitä tulkitaan eri tavalla. Tällaisia testejä tehdään erityisesti transsulfuraatioreitin tehokkuuden tarkistamiseksi ja kystationiini-beta-syntaasientsyymin toimintahäiriön tai b6-vitamiinin puutteen päättelemiseksi.
Mitä homokysteiinipitoisuuksia pidämme hyperhomokysteinemiana?
Kaikki pitoisuudet, jotka ylittävät 15 moolia litrassa, viittaavat hyperhomokysteinemiaan. Se voidaan kuitenkin jakaa edelleen kolmeen luokkaan tuloksesta riippuen:
- keskivaikea - 16-30 mikromol/l,
- keskivaikea - 31-100 mikromol/l,
- vaikea - yli 100 mikromol/l.
Mitä korkeampi homokysteiinitaso on, sitä vakavampi ja vakavampi on verisuonten rappeutuminen.
Miksi testata homokysteiini?
Muistutettakoon , että homokysteiini on rikki-aminohappo, jonka liiallinen kertyminen elimistöön on myrkyllistä verisuonille ja lisää verisuonisairauksien, kuten ateroskleroosin, riskiä. Kun homokysteiinin liiallista lisääntymistä havaitaan, se viittaa jonkinlaiseen häiriöön jossakin sen aineenvaihdunnan reiteistä - remetyloitumisessa tai transsulfuraatiossa. Molempien reittien häiriöt ovat terveydelle hyvin epämiellyttäviä.
Homokysteiinin heikentynyt remetyloituminen metioniiniksi vähentää S-adenosyylimetioniinin (SAMe) saatavuutta. Koska SAMe osallistuu elimistössä valtavaan määrään erilaisia reaktioita metyyliryhmän luovuttajana, sen puutteen seuraukset ovat laajat. Tällöin muun muassa kyky metyloida DNA:ta, RNA:ta ja proteiineja heikkenee.
Transsulfuraatioprosessin heikentyminen ei myöskään tee meille hyvää, sillä tässä prosessissa muodostuu muun muassa glutationia, joka on tärkein endogeeninen antioksidantti.
Säännöllisen homokysteiinitestauksen avulla voimme havaita ongelman ajoissa, jopa ennen kuin vakavia muutoksia tapahtuu. Kun havaitaan huolestuttavia suuntauksia homokysteiinipitoisuuksissa, diagnoosia voidaan laajentaa ongelman tarkempaa määrittelyä varten, ja ruokavalion muutokset ja asianmukainen lisäravinne voidaan toteuttaa. Hyperhomokysteinaemiassa aktiivinen B-vitamiinikompleksi ja trimetyyliglysiini (TMG) ovat erittäin hyödyllisiä.
Homokysteiinitestauksen hinta
Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä homokysteiinitutkimus tehdään omaan laskuun, eikä Kansaneläkelaitos korvaa sitä. Lääkärit määräävät tämän testin harvoin ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Tunnetuissa kaupallisissa laboratorioissa homokysteiiniverikokeen hinta vaihtelee 50 ja 100 zlotyn välillä.
Yhteenveto
Homokysteiinin normi on 5-15 mikromoolia litrassa, mutta kaikki eivät ole samaa mieltä. Joidenkin asiantuntijoiden mielestä veren homokysteiinipitoisuus olisi hyvä pitää alle 10. Homokysteiinikoe on hyvä tehdä säännöllisesti, jotta poikkeavuudet voidaan havaita jo ennen kuin havaittavia oireita ilmenee. Veren homokysteiinimääritys on arvokas osa järkevää ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa.
Lähteet: Tilastokeskus:
⮜ Edellinen artikkeli
Magnesium ja sydän- ja verisuonijärjestelmä - mitkä ovat suhteet?
Seuraava artikkeli ⮞