Koentsyymi Q10 ja hermoston rappeutumissairaudet - mitkä ovat yhteydet?
Aivot käsittävät keskimäärin 2 % kehon massasta, mutta kuluttavat jopa 20 % sen energiasta. Suuren energiantarpeen vuoksi kaikki aineenvaihdunnan häiriöt voivat vaikuttaa aivojen terveyteen ja suorituskykyyn. Tämän elimen heikkeneminen ei ole mitään miellyttävää - se vaivaa meitä kaikkia. Aivot tarvitsevat koentsyymi Q10:tä riippumatta siitä, työskentelemmekö henkisesti, haluammeko olla loistavia keskustellessamme tai haluammeko vain tuntea olomme hyväksi ja pirteäksi. Sen puute lisää neurodegeneratiivisten sairauksien ja dementian riskiä. Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, miten nimenomaan koentsyymi Q10 vaikuttaa hermostoon ja miten tätä tietoa voidaan soveltaa käytäntöön.
- Koentsyymi Q10:n ominaisuudet aivojen kannalta
- Koentsyymi Q10 ja hermoston rappeutumissairaudet - neuroprotektiiviset vaikutukset.
- Yhteenveto
Koentsyymi Q10:n ominaisuudet aivojen kannalta
Koentsyymi Q10 voi auttaa ylläpitämään aivojen toimintaa. Sen vaikutus on ylläpitää hermosolujen tehokasta energiansaantia. Osallistumalla soluhengitykseen Q10 edistää ATP:n, solujen, myös hermosolujen, polttoaineena toimivien suurienergiamolekyylien, tuotantoa.
Aivojen terveyden kannalta on myös tärkeää, että tulehdus pysyy aina hallinnassa. Akuutti, fysiologinen tulehdus on hyvä asia, koska se auttaa meitä torjumaan jatkuvia vaaroja, mutta matala krooninen tulehdus voi olla erittäin rappeuttava erityisesti hermoston kannalta. Koentsyymi Q10 vaikuttaa tulehdusreaktioiden kulkuun eri tavoin. Se vaikuttaa asiaankuuluvien geenien ilmentymiseen, antaa energiaa immuunisolujen aktivoitumiseen jne.
Koentsyymi Q10 ja hermoston rappeutumissairaudet - neuroprotektiiviset vaikutukset.
Neurodegeneratiiviset sairaudet vaikuttavat useimmiten ikääntyneisiin, mutta niiden syyt ilmenevät paljon varhaisemmissa elämänvaiheissa. Oksidatiivinen stressi, mitokondrioiden toimintahäiriö, hermokudoksen tulehdus - nämä ovat yleisimpiä tekijöitä, jotka ovat neurodegeneraation taustalla.
Tutkijat ovat havainneet, että erilaiset neurodegeneratiiviset sairaudet liittyvät seerumin alhaisempiin koentsyymi Q10-pitoisuuksiin, mikä viittaa alhaisempaan antioksidanttikapasiteettiin, mikä puolestaan johtaa suurempiin hapetusvaurioihin ja solukuolemaan. Näin ollen seerumin koentsyymi Q10-tasojen arviointi voi olla hyödyllistä erilaisten neurodegeneratiivisten sairauksien, kuten dementian , kehittymisen ennustamisessa.
In vitro -tutkimuksissa on todettu, että koentsyymi Q10:llä on neuroprotektiivinen tehtävä, koska se pystyy vakauttamaan mitokondrioiden kalvoja, kun hermosolut joutuvat hapetusstressin kohteeksi. Tämä vähentää toimintahäiriöitä ja solukuoleman riskiä, mikä on tyypillistä neurodegeneratiivisille sairauksille.
Eläinmalleissa on havaittu, että koentsyymi Q10:n käyttö edistää solujen suojaamista hapettumisvaurioilta Parkinsonin taudin mallissa ja vähentää beeta-amyloidiplakkien määrää Alzheimerin taudin mallissa. Joissakin neurodegeneratiivisia sairauksia sairastavilla potilailla tehdyissä kliinisissä tutkimuksissa koentsyymi Q10 pystyi parantamaan päivittäistä toimintakykyä tai viivästyttämään tilan heikkenemistä.
Vaikutukset energia-aineenvaihduntaan, oksidatiivisen stressin vähentäminen ja neuroprotektiivinen potentiaali ovat syitä siihen, miksi koentsyymi Q10 sisällytetään yleisesti lisäravinteisiin, joilla pyritään hidastamaan ikääntymistä.
Yhteenveto
Koentsyymi Q10:n neuroprotektiiviset ominaisuudet on todettu monissa eläin- ja soluviljelytutkimuksissa. Laadukkaita tutkimuksia suurilla ihmisryhmillä tarvitaan vielä, mutta koentsyymi Q10:n käyttö aivojen terveyteen on jo kasvattamassa suosiotaan. Koentsyymi Q10 tukee niiden elinten toimintaa, joiden aineenvaihdunta on vilkkainta, ja aivot hyötyvät sen vaikutuksesta täysimääräisesti.
Koentsyymi Q10:n ominaisuuksia voidaan käyttää ennaltaehkäisevässä terveydenhoidossa vähentämään neurodegeneratiivisten sairauksien riskiä ja aivojen tulehduksesta ja liiallisesta hapetusstressistä johtuvia oireita.
Lähteet:
⮜ Edellinen artikkeli
NAC ja hermoston rappeutumissairaudet - mitkä ovat yhteydet?
Seuraava artikkeli ⮞