Bifidobacterium probiootit, AH Bifido Micro -valmisteen edut

Suolistomikrobiomia manipuloimalla vaikutamme terveyteemme. Muutama vuosikymmen sitten tämä olisi ollut abstraktio, kun taas nyt olemme löytämässä suolistobakteerien ja lähes kaikkien ihmisten terveyden osa-alueiden välisiä yhteyksiä. Ja voimme manipuloida mikrobiomin koostumusta muun muassa käyttämällä oikeita probiootteja. Niitä on laaja valikoima, ja eri probioottibakteerikannoilla voi olla hyvin erilaisia vaikutuksia. Bifidobacterium-suku on yksi yleisimmin probioottilisissä käytetyistä bakteereista, koska sillä on erittäin suotuisia vaikutuksia ihmisiin.

• Bifidobakteerien rooli ihmisen mikrobiomissa
• Bifidobakteerit, joissa on AH Bifido Micro -valmiste.
• Bifidobacterium breve BR03™.
• Bifidobacterium lactis BS01™.
• Mikrokapseloitujen bakteerien etu verrattuna tavallisiin lyofilisoituihin bakteereihin.

Bifidobakteerien rooli ihmisen mikrobiomissa

Bifidobacterium-suvun edustajat ovat ensimmäisiä mikro-organismeja, jotka kolonisoivat ihmisen ruoansulatuskanavan, ja niillä uskotaan olevan myönteisiä vaikutuksia isännän terveyteen[1]. Monilla niistä on dokumentoituja terveyshyötyjä, minkä vuoksi ne tunnetaan probiootteina ja niitä käytetään ravintolisinä.

Bifidobakteereja on aikuisilla ihmisillä jopa 25 prosenttia ja imeväisillä jopa 80 prosenttia ulosteen bakteereista[2]. Probiootteina niiden tehoa on tutkittu monien ruoansulatuskanavan häiriöiden ehkäisyssä ja hoidossa eläimillä ja ihmisillä, kuten paksusuolen läpikulkuvaikeuksissa, suolistoinfektioissa sekä paksusuolen adenoomissa ja kasvaimissa.

Bifidobakteerit, joissa on AH Bifido Micro -valmiste.

Apollo's Hegemonyn Bifido Micro -probioottilisä on suunniteltu ihmisille, jotka:

• sietävät huonosti Lactobacilleja, esim. SIBO:n vuoksi,
• tarvitsevat probioottia, eivät synbioottia (ilman lisättyä FOS:ää ja muita prebiootteja),
• haluavat säädellä suolen toimintaa ja suoliston mukavuutta, erityisesti ummetusongelmissa,
• haluavat tukea mikrobiomin koostumuksen uudelleenmuotoilua ja immuunijärjestelmän toimintaa,
• etsivät laadukasta probioottia, jossa on riittävän suuri annos ja bakteerien suuri stabiilisuus.

Tämä ravintolisä koostuu kahdesta Bifidobacterium-kannasta, jotka on patentoinut erittäin arvostettu italialainen yritys. Ne ovat MICROBACin eli mikrokapseloitujen bakteerien muodossa. Ne ovat:

• Bifidobacterium breve - BR03™(DSM 16604).
• Bifidobacterium animalis subsp. lactis - BS01™(LMG P-21384).

Kussakin näistä on 5 miljardia AFU per kapseli, joten yhteensä jokainen kapseli sisältää 10 miljardia AFU probiootteja. Katsotaanpa, mitä kuulemme näistä kannoista kirjallisuudessa.

Bifidobacterium breve BR03™.

Tätä kantaa käytettiin 30 päivän tutkimuksessa[5], jossa testattiin probioottien vaikutusta ummetuksesta kärsivien potilaiden vaivoihin. BR03 yhdessä L. plantarum LP01:n kanssa tuotti hyviä tuloksia, helpotti suolen toimintaa ja vähensi siihen liittyviä vaivoja.

B. breve BR03 on yksi probioottibakteerikannoista, joilla on kyky estää patogeenista E. coli -bakteeria[3].

Probioticalin, tämän B. breve -kannan valmistajan, sisäisten tietojen mukaan sillä on kyky tuottaa CLA:ta (konjugoitua linolihappoa) ja se edistää ravinnosta saatavien omega-3- ja omega-6-rasvahappojen välisen tasapainon palauttamista. CLA-hapolla on maine painonpudotuksen edistäjänä, ja sitä käytetään jopa lukuisissa nimenomaan painonpudotukseen tarkoitetuissa ravintolisissä. Näin ollen valmistaja näkee B. breve BR03_™_:llä olevan laihdutuspotentiaalia.

Toisen tutkimuksen[4] mukaan BR03:lla on selvästi immuunijärjestelmää muokkaava vaikutus. Se kykenee indusoimaan T-apulaislymfosyyttien vastaavaa lisääntymistä ja Th2-immuunivarren sytokiinien (IL-10 ja IL-4) eritystä. Tämä kanta osoittaa vahvoja anti-inflammatorisia ominaisuuksia siirtämällä Th1/Th2-tasapainoa kohti Th2-vastetta, ja se voi siksi olla hyödyllinen IBD:ssä.

Bifidobacterium lactis BS01™.

Probioottia BS01 suositellaan erityisesti ummetukseen tukemaan suolen liikkuvuutta ja vähentämään suolistovaivoja.

Eräässä tutkimuksessa[5] 30 päivän lisäys 5 miljardilla CFU:lla päivässä tätä probioottia johti seuraaviin tuloksiin: viikoittaisten suolenliikkeiden määrä parani merkittävästi, ja suoliston pääasialliset ongelmat, erityisesti ulosteen koostumus ja erittymisen helppous, paranivat. Myös epämukavuudet, kuten vatsan turvotus ja peräaukon kutina, kirvely tai kipu, vähenivät merkittävästi.

Mikrokapseloitujen bakteerien etu verrattuna tavallisiin lyofilisoituihin bakteereihin.

Muistetaan, että probiootit ovat ainutlaatuinen ravintolisätyyppi. Loppujen lopuksi ne ovat eläviä olentoja! Tämän vuoksi ne ovat paljon herkempiä ulkoisille tekijöille kuin esimerkiksi vitamiinit ja kivennäisaineet.

Mikrokapselointi on prosessi, jonka tarkoituksena on antaa bakteereille lisäsuojaa. Siinä bakteerisolun ympärille muodostuu rasvakuori. Se on kuin panssari, joka lisää vastustuskykyä korkeita lämpötiloja ja muita epäsuotuisia ulkoisia olosuhteita vastaan. Se suojaa probiootteja mahahapolta, sapelta ja haimanesteeltä. Parantaa probioottilisän valmiin muodon yleistä vakautta.

Tämä teknologia voi lisätä bakteerien probioottisen tehon jopa viisinkertaiseksi. Muun muassa tutkimus[6], jossa tämä todettiin, koski nimenomaan B. lactis BS01 -kantaa. Siinä osoitettiin, että 1 miljardi AFU (mikrokapseloitua bakteeria) vastasi 5 miljardia CFU (pakastekuivattua bakteeria).

Lähteet:

• O'Callaghan A, van Sinderen D. Bifidobakteerit ja niiden rooli ihmisen suolistomikrobiston jäseninä. Front Microbiol. 2016;7:925. Julkaistu 2016 Jun 15. doi:10.3389/fmicb.2016.00925.

• Picard C, Fioramonti J, Francois A, Robinson T, Neant F, Matuchansky C. Katsausartikkeli: Bifidobakteerit probiootteina - fysiologiset vaikutukset ja kliiniset hyödyt. Aliment Pharmacol Ther. 2005;22(6):495-512. doi:10.1111/j.1365-2036.2005.02615.x

• Mogna L, Del Piano M, Deidda F, et al. Assessment of the in vitro inhibitory activity of specific probiotic bacteria against different Escherichia coli strains. J Clin Gastroenterol. 2012;46 Suppl:S29-S32. doi:10.1097/MCG.0b013e31826852b7.

• STEFANIA NICOLA et al. 'Interaction between probiotics and human immune cells'.

• The prospective anti-inflammatory activity of Bifidobacterium breve BR03" March/April 2010 DIETARY FIBRES & PRE/PROBIOTICS Vol. 21(2).

• Del Piano M, Carmagnola S, Anderloni A, et al. Probioottien käyttö terveillä vapaaehtoisilla, joilla on tyhjenemishäiriöitä ja kovia ulosteita: kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, lumekontrolloitu tutkimus. J Clin Gastroenterol. 2010;44 Suppl 1:S30-S34. doi:10.1097/MCG.0b013e3181ee31c3.

• Piano MD, Carmagnola S, Ballarè M, et al. Suoliston kolonisaation kinetiikan vertailu yhdistämällä 5 probioottista bakteeria, jotka oletetaan olevan joko mikrokapseloidussa tai perinteisessä, päällystämättömässä muodossa. J Clin Gastroenterol. 2012;46 Suppl:S85-S92. doi:10.1097/MCG.0b013e3182672796