L-DOPA - dopamiinin suora esiaste.
Aivotoiminnan tehostaminen tabletin nielemisellä on joillekin äärimmäinen tulevaisuuden visio, kun taas toisille se herättää eettisen dilemman. Tällaisten lääkkeiden helppo saatavuus on kuitenkin jo todellisuutta. L-DOPA on yksi niistä korjaustoimenpiteistä, jotka toimivat tehokkaasti, mutta on tunnettava sen hyvät ja huonot puolet, jotta voi saada vain hyötyä.
Mikä on L-DOPA?
L-DOPA, joka tunnetaan myös nimellä levodopa, on välituote dopamiinisynteesin polulla fenyylialaniinista ja tyrosiinista peräisin olevista aminohapoista. Yksinkertaistettuna tämä reitti näyttää seuraavalta:
L-fenyylialaniini → L-tyrosiini → L-DOPA → dopamiini → noradrenaliini.
L-DOPA:ta tuotetaan elimistössä edellä mainituista aminohapoista, mutta sitä voidaan myös syöttää suoraan ulkopuolelta lääkkeen tai lisäravinteen muodossa.
L-DOPA lääketieteessä
Tehokkaana dopamiinin esiasteena L-DOPA:ta käytetään Parkinsonin tautia sairastavien potilaiden hoitoon, joissa dopamiinin aineenvaihdunta on heikentynyt. Se on tyypillisesti oireenmukainen hoito, sillä se korjaa joitakin taudin vaikutuksia, mutta ei pysty kääntämään taudin kulkua ja poistamaan sen syytä. Potilaiden tila kuitenkin paranee, ja kunnes tehokkaampia ja syyhyn perustuvia hoitoja kehitetään, on keskityttävä oireenmukaisiin toimenpiteisiin.
Lääkehoidossa levodopa yhdistetään usein perifeeristen kudosten aromaattisten aminohappojen dekarboksylaasin estäjiin, kuten karbidopa. Näillä estetään levodopan muuttuminen dopamiiniksi veressä, koska se ei silloin pääse aivoihin. Kun tämä muuntuminen on estetty, enemmän levodopaa pääsee aivoihin muuttumattomana ja vasta siellä se muuntuu paikallisesti dopamiiniksi.
L-DOPA lisäravinteena
Dopamiini on jotain, jota me kaikki rakastamme, ja määritelmän mukaan. Onhan se yksi niistä välittäjäaineista, jotka ovat välttämättömiä mielihyvän tuottamiseksi. Siksi visio sen helposta lisäämisestä on hyvin houkutteleva, varsinkin kun L-DOPA on melko helppo hankkia käsikauppalääkkeenä. Lisäravinteissa käytetään pääasiassa valkoisen papuuutteen (Mucuna Pruriens) luonnollista levodopaa. Yleisimmin käytetyt annokset ovat 100-300 mg L-DOPA:ta yhdessä annoksessa.
Tämäntyyppisten ravintolisien kohdalla on erittäin suositeltavaa lukea ensin käyttöohjeet. Tutustu levodopa-lisäravinteen hyötyihin ja haittoihin, jotta voit helpommin päättää sen käytöstä ja tehdä sen harkitummin.
Edut
L-DOPA on yksinkertaisesti tehokas. Se muuntuu nopeasti dopamiiniksi, eikä matkan varrella ole pullonkauloja, joten sen vaikutukset ovat selvästi havaittavissa. Tästä syystä se on paljon tehokkaampi kuin aminohapot tyrosiini ja fenyylialaniini. Sen havaittavia vaikutuksia ovat mm:
- parantunut mieliala;
- energian lievä lisääntyminen ja motivaation lisääntyminen;
- seksuaalisen halun lisääntyminen;
- ajatusten kirkastuminen ja keskittymiskyvyn paraneminen.
Edellä mainitut vaikutukset ovat mahdollisia myös silloin, kun sitä otetaan tapauskohtaisesti. Joskus L-DOPA:ta käytetään lyhytaikaisesti tilanteissa, joissa neuronien katekoliamiinivarastot ovat liiallisesti tyhjentyneet, esim. stimulanttien (esim. voimakkaiden treeniä edeltävien lääkkeiden) liikakäytön jälkeen.
Haitat
L-DOPA ei terveillä ihmisillä sovellu päivittäiseen käyttöön. Liian tiheä käyttö voi järkyttää aivojen kemiallista tasapainoa tai yksinkertaisesti vähentää dopamiinijärjestelmän herkkyyttä.
Ihmisillä, joilla on luonnostaan katekoliamiinien yli- tai alijäämää, L-DOPA voi huonontaa mielialaa, eikä vähiten siksi, että kohonnut dopamiini metaboloituu lopulta noradrenaliiniksi.
Tiedossa on myös useita vakavia lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Tämä koskee erityisesti psykiatrisia ja neurologisia lääkkeitä, jotka toimivat dopamiinin takaisinoton estäjinä, MAO:n estäjinä tai dopamiinin vapauttajina.
L-DOPA toimii paremmin vihreän teen kanssa
Kaikki eivät tiedä tätä, ja se on loistava vinkki! Vihreän teen EGCG estää sen entsyymin toimintaa, joka muuntaa L-DOPA:ta dopamiiniksi ääreisveressä. Näin se jäljittelee osittain karbidopan vaikutusta, jota käytetään Parkinson-lääkkeissä yhdessä levodopan kanssa. Näin dopamiinia tuotetaan enemmän suoraan aivoissa ja vähemmän ääreisjärjestelmässä, ja vaikutus on odotetun kaltainen.
L-DOPA-annosta varten voi siis joko juoda vahvaa vihreän teen infuusiota tai vielä tehokkaammin ottaa kapselin EGCG:n suhteen standardoitua vihreän teen uutetta.
⮜ Edellinen artikkeli
Melatoniini ja hermoston rappeutumissairaudet - mitkä ovat yhteydet?
Seuraava artikkeli ⮞