Blog

Elämästä on tehtävä helpompaa. Tällaista yksinkertaistamista haetaan usein kehonrakennuksen yhteydessä, ja rasvanpolttajat ovat erittäin suosittu harjoitusapu. Niihin liittyy jonkin verran kiistaa, mikä saattaa johtua niiden toimintojen ja vaikutusmekanismien väärinymmärryksestä, mutta ...

Kohonnut sokeri ja insuliiniresistenssi eivät ole vitsi. Jos niitä ei diagnosoida ajoissa eikä ryhdytä asianmukaisiin toimiin, on olemassa vakava riski etenemisestä tyypin II diabetekseksi. Berberiinillä on verensokeria alentavia ominaisuuksia ja se parantaa insuliiniherkkyyttä. Sokeriarvojen...

Adaptogeenit ovat ryhmä kasviperäisiä aineita, joille on yhteistä kyky helpottaa ihmisen sopeutumista stressaaviin olosuhteisiin. Tällaisia olosuhteita voivat olla psykologinen stressi, hapen rajallinen saatavuus, äärimmäiset lämpötilat tai altistuminen myrkyille. [toc] Adaptogeenien ...

Reishi-sieni on sieni, jota käytetään lääketieteellisesti perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Sitä käytetään tonisoivien vaikutusten, unen helpottamisen, immuniteetin parantamisen, aivotoiminnan tukemisen ja stressin vähentämisen vuoksi.[toc]Reishi-sienestä käytetään myös...

Sinkki on kemiallinen alkuaine, joka on välttämätön monien elimistön järjestelmien moitteettoman toiminnan kannalta. Se on erityisen tärkeää hermostolle sekä immuunijärjestelmälle ja verenkiertojärjestelmälle. Se on myös tärkeä osa entsyymejä, jotka säätelevät proteiinien ja ...