Blog

Kukaan ei halua olla sairas. Päivittäin immuunijärjestelmä torjuu menestyksekkäästi useimmat erilaisten taudinaiheuttajien hyökkäykset, mutta toisinaan hyökkäys pääsee läpi. Kun sairastat flunssan, voit odottaa vähintään viikon kestäviä oireita ja ajanhukkaa. Infektio suisti ...

On vaikea kuvitella monimutkaisempaa suhteiden verkostoa kuin ihmisen hormonitalous. Meillä on lukuisia steroideja, jotka välittävät tietoa eri elinten välillä ja ohjaavat aivojemme toimintaa säätelemällä niiden toimintaa. Jokaisella tähän elämänjuhlaan osallistuvalla steroidilla on ...

Omien hormonien hallinta on vaikea taito, mutta se on välttämätöntä hyvän ja terveen elämän kannalta. Elämä, joka on täynnä elinvoimaa eikä kipua ja väsymystä. Tietyissä tilanteissa on kuitenkin tarpeen käyttää farmakologisia keinoja, kun elimistö ei pysty säätelemään ...

B12 on yksi ihmisen tehokkaimmista monikäyttöisistä vitamiineista. B12:n ominaisuuksiin kuuluu valtava vaikutus aivojen terveyteen ja psykologiseen toimintaan, veren tuotantoprosesseihin ja energia-aineenvaihduntaan. On valitettavaa, että näin tarpeellista vitamiinia esiintyy vain kapeassa ...

Ravinnon proteiini tarjoaa meille aminohappoja, joista elimistö rakentaa valtavasti erilaisia rakenteita: lihasproteiineja, peptidihormoneja, entsyymejä jne. Liha ja eläinperäiset tuotteet (maitotuotteet ja kananmunat) tunnustetaan pääasiassa hyviksi ravintoproteiinin lähteiksi. Kasveista ei ...