Blog

Cordyceps-sienet ovat erittäin suosittu ravintolisä, joka tunnetaan monista ihmiselle hyödyllisistä ominaisuuksistaan, kuten immuunijärjestelmän vahvistamisesta, adaptogeenisesta vaikutuksesta tai energia-aineenvaihdunnan optimoinnista. Niillä on ollut merkittävä rooli perinteisessä ...

Vahvat lihakset ovat erittäin hyödyllinen ja käytännöllinen ominaisuus. Lihasvoiman kehittämisessä oikein jäsennelty harjoitteluohjelma on ensiarvoisen tärkeää, mutta voit helpottaa asioita valitsemalla oikeanlaisen lisäravinteen. Kaikkien voimaurheilua harrastavien varastossa on pakko ...

Kreatiinin maine on kadehdittava. Ei ole epäilystäkään siitä, että kreatiini on yksi urheilijoiden tehokkaimmista ravintolisistä suorituskyvyn parantamiseksi. Kuluttajat suhtautuvat kuitenkin yleensä epäluuloisesti, ja hyvin epäluuloisesti. Voiko näin tehokas lisäravinne olla ...

Suolistomikrobiomia manipuloimalla vaikutamme terveyteemme. Muutama vuosikymmen sitten tämä olisi ollut abstraktio, kun taas nyt olemme löytämässä suolistobakteerien ja lähes kaikkien ihmisten terveyden osa-alueiden välisiä yhteyksiä. Ja voimme manipuloida mikrobiomin koostumusta muun ...

Pitkäaikainen altistuminen stressille voi häiritä ihmisen henkistä ja fysiologista tasapainoa, mikä johtaa muihin sairauksiin, kuten masennukseen, verenpaineeseen, sydänsairauksiin ja aineenvaihduntahäiriöihin. Sama pätee myös unettomuuteen. Ashwagandha-yrtin tapauksessa sen ainesosien ...