Blog

Ennen kuin päätät sisällyttää lisäravinteen suunnitelmaasi, kannattaa lukea käytännönläheisiä käyttäjäarvioita. Ashwagandhalla on näitä poikkeuksellisen paljon. Tämä johtuu tämän lisäosan ilmiömäisestä suosiosta. Tämä ei ole yllättävää, sillä stressiin tarkoitetut ...

Niasiiniamidi (nikotiiniamidi) on B3-vitamiini, jolla on erittäin tärkeä tehtävä kehossamme. Vaikka niasiiniamidin maine juontaa juurensa pääasiassa sen käytöstä kosmetiikassa (esim. niasiiniamidiseerumi akneen), sitä käytetään myös suun kautta ravintolisänä. Suun kautta nautittava ...

Jos meidän pitäisi nimetä yksi ravintoaine, josta on eniten puutetta yhteiskunnassamme, se olisi D3-vitamiini. Sen täydentämistä suositellaan lähes kaikille syksyllä ja talvella, ja yhä useammin suositellaan jopa ympärivuotista täydentämistä.D3-vitamiinia on hyvä käyttää yhdessä ...

Sydän- ja verisuonitaudit ovat yleistymässä, ja niiden riski kasvaa iän myötä. Useimmat tapaukset ovat kansantauteja, jotka voitaisiin välttää terveellisellä ruokavaliolla ja elämäntavoilla. Kun kolesteroli on noussut normaalia korkeammaksi, sitä voidaan alentaa liikunnalla, oikealla ...

Elämässä ihmiseltä odotetaan paljon. Selviytyäkseen niistä kaikista on joskus autettava itseään. Miehille tarkoitetut kivennäis- ja vitamiinikompleksit ovat yksi monipuolisimmista tavoista ravita kehoa paremmin ja palauttaa nuorekasta elinvoimaa.[toc] Mitkä vitamiinit miehille? ...