Blog

Aivojen toimintaa parantavat lisäravinteet ovat vahvasti ajankohtainen aihe. Sekä kiinnostus niitä kohtaan että niitä ympäröivät kiistat kasvavat. Valtavirrassa se on suhteellisen uusi aihe, joten ei ole yllättävää, että monet ihmiset suhtautuvat siihen varovaisesti. On kuitenkin ...

Nykyaikaisille elämäntavoille on yhä useammin ominaista ylensyönti (eli liian suuri kalorimäärä ruoasta) ja vähäinen liikunta. Istumatyö ja liiallinen kalorien saanti ravinnosta ovat epäilemättä osasyy siihen, että ylipainoisten ja lihavien ihmisten määrä länsimaissa kasvaa ...

Lähes kaikki kuntosalilla käyvät ovat hyvin tietoisia siitä, että riittävän suuri proteiinin saanti ruokavaliossa ja säännöllinen voimaharjoittelu edistävät lihasmassan kehittymistä eniten. Tämän vuoksi monet heistä käyttävät erilaisia proteiinilisävalmisteita, kuten ...

Harraste- ja kilpaurheilijat pyrkivät jatkuvasti parantamaan yksilöllistä urheilusuoritustaan ja teknisiä taitojaan valitsemassaan lajissa. Monet urheilijat pyrkivät kasvattamaan lihasmassaa, voimaa ja tehoa sekä parantamaan nopeuttaan, ketteryyttään, hyppykykyään, kestävyyttään ja ...

Ravintolisien käyttö saattaa vaikuttaa helposti saatavilla olevalta ja yksinkertaiselta tavalta tarjota riittävät määrät vitamiineja ja kivennäisaineita sekä terveyttä edistäviä ominaisuuksia omaavia bioaktiivisia yhdisteitä. Monet ihmiset miettivät, miten valita ravintolisät oikein, ...