Blog

Masennus on yksi aliarvioiduimmista sairauksista. Monille masennuksesta kärsiville sanotaan jatkuvasti, että heidän pitäisi ryhdistäytyä ja ehkä... lähteä lenkille? Vaikka tämä juoksemista koskeva väite johtuu usein tietämättömyydestä, on olemassa runsaasti tieteellistä pohjaa, joka...

Ennen panikoimme kaikista bakteereista. Tieteen kehityksen myötä asenteet näitä mikro-organismeja kohtaan ovat muuttuneet voimakkaasti. Eri bakteerikantojen terveyttä edistäviä ominaisuuksia tutkitaan nyt voimakkaasti. Probioottien hyödyt voivat olla laajat, kuten: parempi ...

Onneksi tietoisuus maksan tärkeästä roolista kehossamme on hyvin korkealla tasolla. Maksan tukeminen on yksi yleisimmistä osista terveyden hoitamisessa. Tästä kertoo kaikkien vieroitusohjelmien, mehudieettien ja maksalisäravinteiden suuri suosio. Jälkimmäisen yhteydessä NAC on yksi ...

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat yleisin kuolinsyy. Voidaanko sitä ehkäistä? Usein kyllä, sillä monet näistä tappavista sairauksista liittyvät sivilisaatioon - ne ovat seurausta nykyaikaisista, mukavista elämäntavoista ja runsaasta laiminlyönnistä. Tilastojen jatkuvasti huonontuessa ei...

Vaikka kofeiini on hämmästyttävä luonnon luomus, kaikki eivät pidä siitä. Joitakin ihmisiä häiritsee kofeiinin jälkeen tärisevät kädet, sydämen sykkeen ja verenpaineen nousu tai yksinkertaisesti suorituskyvyn heikkeneminen pitkän ajan jälkeen. Teakriini näyttää olevan aine, joka ...